Тренування м'язів тазового дна

Застосунок для вправ Кегеля для iPhone

Виконуйте стискання й розслаблення в ритмі візуальних і тактильних підказок. Налаштуйте нагадування та відстежуйте свої тренування м'язів тазового дна.

Патерни азбуки Морзе задають ритм кожному заняттю.

Безкоштовне завантаження. Є покупки в застосунку. Потрібна iOS 17.2 або новіша.

Приватні заняття. Без акаунта, реклами та відстеження.

Kegel Morse Hero на iPhone: таймер вправ із підказками

Чому Kegel Morse Hero?

Заняття за азбукою Морзе

Kegel Morse Hero використовує патерни азбуки Морзе, щоб задавати фази стискання й розслаблення та підтримувати стабільне тренування.

Візуальні й тактильні підказки

Анімація кільця та вібрація ведуть кожне повторення, зокрема під час непомітних занять без погляду на екран.

Готові та власні треки

Користуйтеся готовими треками на кшталт SOS і HERO або створюйте власні патерни Морзе.

Історія занять

Історія сесій і календар допомагають відстежувати регулярність занять.

Для початківців

Обирайте швидкість 1x, 2x або 3x, тренуйтеся у власному темпі й поступово збільшуйте навантаження.

Коротко про застосунок

Платформа: iOS

Ціна: безкоштовне завантаження, підписка за бажанням

Працює офлайн: так, заняття не потребують інтернету

Потрібен акаунт: ні

Дані: зберігаються на пристрої, без реклами та відстеження

Підходить для: приватних вправ Кегеля з таймером

Kegel Morse Hero в дії

Головний екран Kegel Morse Hero з візуалізацією азбуки Морзе Екран тренування Kegel Morse Hero з анімацією кільця

Корисні статті

Скільки разів на день чоловікові робити вправи Кегеля?

Усі статті українською

Почніть тренуватися вже сьогодні

Kegel Morse Hero можна завантажити безкоштовно, а перше заняття почнеться за лічені секунди.