Beckenbodentraining
Kegel-Übungen als App für das iPhone
Folge dem Rhythmus aus Anspannen und Entspannen mit visuellen und haptischen Hinweisen. Richte Erinnerungen ein und behalte dein Beckenbodentraining im Blick.
Morsecode-Muster geben jeder Einheit einen Rhythmus.
Kostenloser Download. In-App-Käufe. Erfordert iOS 17.2 oder neuer.
Private Einheiten. Kein Konto, keine Werbung, kein Tracking.
Warum Kegel Morse Hero?
Einheiten mit Morsecode
Kegel Morse Hero nutzt Morsemuster, um Anspann- und Entspannphasen zu takten und das Training gleichmäßig zu halten.
Visuelle und haptische Hinweise
Eine Ringanimation und Vibration führen dich durch jede Wiederholung, auch bei diskreten Einheiten ohne Blick auf den Bildschirm.
Fertige und eigene Tracks
Nutze fertige Tracks wie SOS und HERO oder erstelle eigene Morsemuster.
Trainingsverlauf
Einheitenverlauf und Kalenderansicht helfen dir, deine Regelmäßigkeit im Blick zu behalten.
Einsteigerfreundlich
Wähle 1x, 2x oder 3x Geschwindigkeit, trainiere in deinem Tempo und steigere die Intensität schrittweise.
Auf einen Blick
Plattform: iOS
Preis: kostenloser Download, optionales Abo
Funktioniert offline: ja, Einheiten brauchen kein Internet
Konto erforderlich: nein
Daten: bleiben auf dem Gerät, keine Werbung, kein Tracking
Geeignet für: privates Kegel-Training mit Timer
Kegel Morse Hero in Aktion
